¿QUE ES EL SHATAVARI? – EL MEJOR AMIGO DE UNA MUJER

Shatavari o Asparagus racemosus es una hierba popular con el sobrenombre de la “Fórmula de la Salud Femenina”.

El Asparagus racemosus es la especie Asparagus más utilizada en Ayurveda y la medicina indígena en la India. La planta se llama shatawar en hindi y en sánscrito esta planta se llama shatavari que significa “capaz de tener cien maridos”.

En Ayurveda esta increíble hierba es conocida como la “reina de las hierbas”, ya que promueve el amor y las emociones positivas y es muy útil en el fortalecimiento del sistema reproductivo de la mujer. También es una hierba muy importante para la salud general y la vitalidad de las mujeres.

Asparagus racemosus es un escalador leñoso creciente de 1 a 2 metros de altura. Las hojas son como agujas de pino, pequeñas y uniformes y las flores son blancas y tienen pequeños picos. Se encuentra comúnmente en las bajas altitudes en la sombra y en climas tropicales en toda la India, Asia, Australia y África.

Shatavari tiene más de 50 compuestos orgánicos que incluyen saponinas esteroides, glicósidos, alcaloides, polisacáridos, mucílago, racemosol y las isoflavonas que son responsables de las múltiples propiedades medicinales exhibidas por la hierba.

Shatavari se menciona en seis rasayanas importantes en Ayurveda. Rasayanas son aquellas drogas vegetales que promueven el bienestar general de un individuo mediante el aumento de la vitalidad celular o la resistencia.

Está comúnmente disponible en forma de tabletas o  polvo bajo el nombre de marcas de fabricación