Migrañas

Es un fuerte dolor de cabeza intenso que puede durar 2 horas o incluso hasta 2 o 3 días. El dolor es pulsátil o palpitante usualmente comienza en la frente, un lado de la cabeza o alrededor de los ojos. 

El dolor de cabeza empeora gradualmente. Casi siempre con cualquier movimiento, actividad, luces brillantes o ruidos fuertes parecen empeorar el dolor.

Las náuseas y los vómitos son comunes.  “Aura de advertencia.” ven un patrón de líneas o sombras frente a sus ojos, el dolor de cabeza está comenzando

 Las migrañas pueden ocurrir sólo una vez o dos veces al año, o con la frecuencia diaria. Las mujeres son más propensas a tener migrañas que los hombres.

Los niños presentan migraña

La causa más común de dolor de cabeza en los niños es una infección viral, como un resfriado o la gripe . Hasta un 5% de los niños que cursan primaria tienen migrañas. El 20% de los adolescentes sufren dolores de cabeza por migraña. Estos dolores de cabeza son más comunes en las niñas que en los niños. Los niños que padecen migrañas tienen más frecuentemente cuando tienen entre 10 y 12 años de edad. No es raro para ellos tener de 2 a 3 migrañas a la semana.

Tipos de migraña

Migrañas clásicas: O llamados aura. El aura a menudo implica cambios en la forma de ver. Usted puede ver destellos de luz y colores. Puede temporalmente perder parte de su visión, como por ejemplo su visión lateral. También puede sentir una extraña sensación de pinchazo o ardor o tener debilidad muscular en un lado de su cuerpo. Es posible que haya problemas de comunicación. También puede sentirse deprimido, irritable e inquieto. Auras duran alrededor de 15 a 30 minutos. Las auras pueden ocurrir antes o después de su dolor de cabeza, ya veces el dolor y la superposición de aura, o el dolor nunca ocurre. La cabeza dolor de las migrañas clásicas puede ocurrir en un lado de la cabeza o ambos lados.

Migrañas comunes: No empiezan con un aura. Las migrañas comunes pueden comenzar más lentamente que las migrañas clásicas, durar más e interferir más con las actividades diarias. El dolor de las migrañas comunes puede ser solamente en un lado de su cabeza.

Síntomas

·         Palpitante e intenso o dolor sordo a un lado de la cabeza o ambos lados

·         Dolor que empeora con la actividad física

·         Náuseas o vómitos

·     Los cambios en la forma de ver, como visión borrosa o puntos ciegos

·         Ser molestado por la luz, el ruido o los olores

·         Sensación de cansancio y / o confundido

·         Nariz tapada

·         Sentir frío o sudado

·         Rigidez en el cuello o la oferta

·         Mareo

Causas

Las migrañas parecen ser causados ​​en parte por cambios en el nivel de una substancia química corporal llamada serotonina. La serotonina juega muchos papeles en el cuerpo, y puede tener un efecto sobre los vasos sanguíneos. Cuando los niveles de serotonina están elevados los vasos sanguíneos se contraen. Cuando los niveles de serotonina disminuyen los vasos sanguíneos se dilatan. La hinchazón puede causar dolor u otros problemas.

 Factores de riesgo

Las cosas que pueden desencadenar una migraña incluyen lo siguiente:

·         Olores fuertes o inusuales, luces brillantes o ruidos fuertes

·         Los cambios en el clima o altitud

·         Sentirse cansado, estresado o deprimido

·         Los cambios en los patrones de sueño

·         Falta comidas o ayunar

·    Períodos menstruales, píldoras anticonceptivas o los cambios hormonales (en las mujeres)

·         La actividad física intensa, incluyendo la actividad sexual

·         De fumar

·         Humos

Los alimentos también pueden desencadenar migrañas

·        Edad, carnes enlatadas, curadas o procesadas incluso mortadela, jamón, arenques, perros calientes, peperoni y salchichas

·         Queso madurado

·         Bebidas alcohólicas, especialmente el vino tinto

·         Aguacates

·         La levadura de cerveza, incluyendo fresca tarta de café de levadura, rosquillas y pan de masa fermentada

·         Cafeína (en exceso)

·         Sopas enlatadas o cubos de caldo

·         Chocolate, cacao y algarroba

·         Los productos lácteos cultivados, como el suero de leche y crema agria

·         Higos

·         Lentejas

·         Ablandador de la carne

·         Nueces y mantequilla de cacahuate

·         Cebollas, excepto pequeñas cantidades para dar sabor

·         Papaya

·         Granadilla

·         Vainas de guisante

·   Comidas en embutidos, conservadas o marinadas tales como aceitunas y pepinillos y algunas comidas para picar

·         Pasas

·         Ciruelas rojas

·         Sal sazonada

·         Guisantes de nieve

·         Salsa de soja

Diagnóstico

El médico puede diagnosticar la migraña por los síntomas que usted describe. Su médico le realizará un examen físico. 

Su médico también puede querer hacerle análisis de sangre o estudios por imágenes, como una  resonancia magnética o tomografía computarizada del cerebro, para asegurarse de que no hay otras causas para el dolor de cabeza. También puede pedir que lleve un “diario de dolor de cabeza” para ayudar a su médico a identificar las cosas que podrían causar sus migrañas.

Tratamiento

Hay 2 tipos de medicamentos para tratamientos de la migraña. Uno de ellos se centra en aliviar el dolor de cabeza. Este tipo de tratamiento debe iniciarse tan pronto como crea que está dando una migraña. El otro tipo incluye medicamentos que se utilizan para prevenir dolores de cabeza antes de que ocurran.

Medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar el dolor de la migraña incluyen un paracetamol, la aspirina, ibuprofeno, Naproxeno y ketoprofeno

Las personas que tienen un dolor más fuerte pueden necesitar medicamento con receta. Un medicamento llamado ergotamina puede ser eficaz solo o combinado con otros medicamentos. La dihidroergotamina se relaciona con ergotamina y puede ser útil. Otros medicamentos de prescripción incluyen sumatriptán, zolmitriptán, naratriptán, rizatriptán, almotriptán, eletriptán y frovatriptán. Si el dolor no desaparece, se puede necesitar un medicamento más fuerte, como un narcótico, o medicamentos que contienen un barbitúrico. Estos medicamentos pueden causar dependencia a la droga y debe ser utilizado con precaución.

Consejos

·         Acuéstese en una habitación oscura y silenciosa.

·         Ponga una compresa fría o un paño sobre la frente.

·         Dar masajes a tu cuero cabelludo con mucha presión.

·         Ejercer presión sobre las sienes.

Prevención

Medicamentos para prevenir las migrañas puede ser útil si sus dolores de cabeza ocurren más de dos veces al mes o si sus dolores de cabeza hacen que sea difícil para que usted pueda trabajar y funcionar. Algunos ejemplos de medicamentos que se usan para prevenir las migrañas incluyen el propanolol, timolol, divalproex y algunos antidepresivos. Hable con su médico acerca de qué medicamento es mejor para usted.

Hay algunas cosas que pueden ayudar:

·         Coma regularmente y no saltee comidas.

·         Mantenga un horario regular de sueño.

·         Haga ejercicio con regularidad. El ejercicio aeróbico puede ayudar a reducir la tensión, así como mantener su peso bajo control. La obesidad puede contribuir a las migrañas.

·       Busque cosas que pueden desencadenar un ataque, como el exceso de ejercicio o actividad física, ciertas actividades o el estrés. A veces, tensiones de la vida son un factor desencadenante. 

·      Busque alimentos que podrían desencadenar un ataque, como el queso, las carnes procesadas, chocolate, cafeína, MSG (un conservante en muchos alimentos), los frutos secos, encurtidos o uno de los otros alimentos mencionados anteriormente. Alrededor de un tercio de las personas que sufren de migrañas pueden identificar los alimentos desencadenantes. Su niño solo necesita evitar comer estos alimentos si uno de ellos le desencadena dolores de cabeza.

 

 

 

REVISIÓN Y CORRECCION
Dr. Jesús Alejandro Otálora García (médico cirujano)

Dra. Arely Vianka Zerda Condori (médico cirujano

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